Santé mentale

Soyons honnêtes: Il nous arrive à tous d'être de mauvaise humeur, et nous connaissons également la tristesse à des degrés divers. Mais que se passe-t-il lorsque l'on se sent mentalement déprimé, sans motivation ou triste pendant une période prolongée ? Il est alors peut-être temps de s'occuper davantage de son état émotionnel et psychologique, de sa santé mentale. Parfois, il suffit de quelques petites choses pour renforcer son bien-être mental : prendre plus de pauses, faire plus d'exercice, consacrer plus de temps à la famille et aux amis - et, qui sait, peut-être que regarder un film peut aussi aider un peu. Les films de notre collection ne sont pas des divertissements légers, mais plutôt des divertissements exigeants et profonds qui portent un regard précis sur nos états d'âme. Ils peuvent être tantôt libérateurs, tantôt amusants, tantôt tristes ; dans le meilleur des cas, ils nous incitent à vivre nos sentiments de manière nouvelle ou différente. Peut-être ne restent-ils qu'un trop mince espoir, mais comme chacun sait, l'espoir meurt en dernier.